দায়িত্বশীলভাবে খেলুন —
আনন্দ থাকুক, সীমাও থাকুক

সমস্যাজনক গেমিংয়ের লক্ষণ

নিচের লক্ষণগুলো আপনার বা আপনার কাছের কারো মধ্যে দেখলে সাহায্য নিন — এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয়, সচেতনতার লক্ষণ।

• হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরার চিন্তা করা।
• গেমিং বন্ধ করতে না পারার অনুভূতি।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিংয়ের বিষয়টি লুকিয়ে রাখা।
• গেমিংয়ের জন্য ঋণ নেওয়া বা অন্যের কাছ থেকে ধার করা।
• কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করা।
• গেমিং না করলে অস্থিরতা বা বিরক্তি অনুভব করা।
• মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা কমাতে গেমিং করার প্রবণতা।
• নিত্যপ্রয়োজনীয় খরচ বাদ দিয়ে গেমিংয়ে অর্থ ব্যয় করা।
• গেমিং কমাতে বা বন্ধ করতে বারবার ব্যর্থ হওয়া।

নিজেকে পরীক্ষা করুন

নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে সৎভাবে করুন। তিনটি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হলে সহায়তা নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।